【情商低怎么解决 高情商的人怎么解决背锅】 在职场中显得十分柔弱 ， 很容易被小人当成可以欺凌的角色 ， 有的时候小人会让你替自己背上黑锅 。那么 ， 在职场上背锅了怎么办呢?接下来 ， 小编就给大家简单介绍一下 。
1.在职场上背锅了 ， 先学会去接受这个坏情绪 ， 然后深呼吸等待自己冷静以后去正确分析其中缘由 ， 接下来就是就看个人感受来决定怎么去回击 ， 也没必要以其人之道 还治其人之身 ， 可以私下多沟通 ， 或者捋清思路向上汇报 ， 但不建议正面刚 ， 有点得不偿失 。
2.在职场上背锅了 ， 如果你选择容忍他一次 ， 不想大家面子都那么不好看 ， 也要吃一堑 ， 长一智 。以后做事情的时候小心一些 ， 特别是要提防这样动不动就让别人背锅的同事 ， 比如你们的聊天记录、通话记录 ， 文件传送等都进行相关的资料保留 ， 以防背锅事件的再次发生 。
3.其实你背锅了 ， 领导有时候是知道的 ， 很多事情他们心知肚明 。正所谓成大事者 ， 要能够学会“推功揽过” ， 而具有这种品质的人 ， 也会让人倍感信任 ， 还有什么能比领导信任你更重要的呢?当然 ， 也要分辨自己的领导是否能够明白自己的心意 ， 如果领导只是一味地推脱责任 ， 甚至是对你心存恶意的话 。这种领导也不会有很大的眼界和胸襟 ， 不妨换个工作 。
4.在职场上背锅了 ， 以后一定要明确自己和同事的任务分工 ， 有些可做可不做的事情就尽量不做 。尤其是那种“谁做谁负责”的工作 ， 尽量推给别人吧 ， 保护自己才是最重要的 。
5.我相信很多人遇到这种情况会不知所措 ， 进而愤愤不平 。但其实放宽心来看 ， 职场中这种残酷的现状到处都是 ， 毕竟这是一个看利益的地方 ， 只要出现的问题 ， 总要有个人利益受损 ， 不是你就是他 。既然都背锅了 ， 就好好解决问题 。无论这个锅问题大还是小 ， 先道歉 ， 然后找解决方案 ， 解决不了的 ， 就当做自己无知求个饶 。
6.背锅 ， 不可怕的 ， 可怕的不知道为什么而背 ， 或为谁而背 ， 如果是你尊敬的领导 ， 或者是你欣赏的同事 ， 就值得你去背 ， 如果不是那就真的成冤大头了 。所以 ， 在职场中我们做任何一件事情 ， 一定要弄明白原因 ， 然后再做出合理、不与实际情况有偏差的判断或决定 。
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