山地车有必要穿锁鞋吗


【山地车有必要穿锁鞋吗】骑山地车还是有必要穿锁鞋的,它可以矫正原来因个人姿势不良而走位的位置,确保你的脚在踏板上不会移位 。锁鞋最大的用处,就是把双脚于踏板上的位置固定住,穿上锁鞋,上提动作更加确实,尤其向下踩踏进入六点钟方向,往回高点处,这段过程透过锁鞋与卡踏的固定,以上提动作取代抬脚动作,强化后侧肌群力量,分散前侧大腿肌肉的紧绷张力,让骑行更加简单 。

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