【吸烟对睡眠有影响吗】
吸烟对睡眠有影响 。因为烟草中的尼古丁有刺激神经、兴奋大脑的作用 。香烟中的尼古丁会增加人体肾上腺素的释放 ， 从而刺激到中枢神经系统 ， 这样就会唤醒你的身体和精神 ， 同时血压还会升高 ， 心率也会出现加快的情况 。
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