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文丨京妈说 ， 原创内容 。
有网友咨询：备孕中 ， 还有4天来月经 ， 最近几天出现反胃呕吐的表现 ， 这是什么情况 ， 能说明是怀孕了吗 ， 判断是否怀孕的方法有哪些呢？
不少女性就是不清楚如何判断怀孕 ， 曾经遇到一个网友 ， 都怀孕15周了 ， 都开始显怀了 ， 她发现自己的肚子不对劲儿 ， 才开始怀孕是不是怀孕了 ， 去医院一检查 ， 果然是怀孕了 。
其实 ， 在孕早期 ， 是有3个方法可以判断女性是否怀孕的 ， 看表现、用工具、做检查 ， 接下来就跟着京妈一起来学学吧 。
判断方法1、看表现——不来月经+早孕反应到了姨妈造访的日子 ， 这个亲戚却没来 ， 说明什么？大部分的第一反应就是：怀孕了？
的确特别有可能 ， 那除了月经不来 ， 还可能有：怕冷、头晕头痛、腹胀、有快要来月经（来月经）的那种感觉、体温稍微升高、疲乏嗜睡等表现 ， 这都是典型的早孕反应 。
如果这些表现同时有了多种 ， 那可能就是怀孕了 。建议用早孕试纸检测 ， 或是直接去医院做检查确认 ， 也就是下面的两步 。
判断方法2、用工具——早孕试纸如果怀疑自己可能怀孕了 ， 可以先从药店买个“早孕试纸”自己检测一下 ， 一般是取晨尿 ， 如果有两道红杠 ， 不管深还是浅 ， 都说明应该是怀孕了 ， 最好再去医院验血确认下 。
PS：早上看到一个妈妈分享的经验：说是超过好几天没来月经 ， 用早孕试纸测又没测出来 ， 从网上查了下说可能是尿的浓度太高了 ， 然后兑点水再验 ， 果然是怀孕了（此观点仅供备孕妈妈们参考） 。
判断方法3、做检查——验血+B超如果自己用早孕试纸测出怀孕 ， 最好再去医院验血确认下；或是不想自己测也可以直接去医院抽血确认是否怀孕 。
抽血主要查孕酮和HCG ， 孕酮高于5就说明怀孕了 ， 第一次查完确认怀孕后 ， 可能有些医生还会建议过几天复查一下 ， 主要是为了看HCG翻倍的情况 ， 进而评估胎儿的发育情况 。
当然 ， 可能也有医生会要求做B超（刚怀孕的阶段一般做的是阴超 ， 看得更清楚些 ， 经腹部B超还看不到）来判断宫内还是宫外孕 ， 具体做哪些检查 ， 听医生的建议就好 。
怀孕早期 ， 这些事儿孕妈应该知道
1、孕早期注意事项
如果确认已经怀孕了 ， 从心理到行动 ， 都要把自己当个孕妇对待了 ， 千万多加注意 。比如生活、饮食、睡眠、心情等 ， 要避免劳累、避免剧烈运动、多休息 ， 尽量保持心情舒畅、保证充足睡眠；还有重要的一点要记住：避免同房 ， 不然很可能发生先兆流产 。
2、关于孕酮低和保胎
有些孕妇验血结果显示孕酮低 ， 医生会建议保胎 ， 一听保胎很多孕妇被吓够呛 。
其实很多女性由于体质问题 ， 本身孕酮就低 ， 再加上孕酮是个变化的数值 ， 因此查出来的孕酮数值作为参考就行 ， 可以定期复查CHG ， 若是HCG翻倍好 ， 也没有腹痛和出血 ， 一般就没事儿 ， 也就不用太担心 。
3、关于孕早期出血
不少孕妈在怀孕早期会出血或出现褐色分泌物 ， 褐色分泌物一般没事儿 ， 但要注意休息 ， 而且最好是卧床休息 ， 若是持续出血的话 ， 要去看医生 ， 遵医嘱进行保胎；出血量大或是分泌物中有较大的血块 ， 也最好去医院检查一下 。
?怀孕早期是很脆弱的阶段 ， 如果通过这三个方法确认是怀孕了 ， 那该注意的方面一定要多注意 ， 但也不必太过紧张焦虑 ， 毕竟孕妈的情绪和精神状态也会影响胎儿的发育 。
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