藏血麦的吃法介绍：即食型血麦，用开水冲泡一袋，搅拌均匀即可食用，可同小麦胚芽一起冲食，亦可根据自己口味加入蜂蜜等 。
藏血麦对于健康的辅助功效有针对常年吃大米人群，铁元素、锌元素普遍缺乏的现状，生物补铁更有效 。增加维生素B族、膳食纤维的摄入量，平稳血糖，适合糖尿病、三高症等经常食用精米的人群 。
补血养心、健脾胃，藏血麦独特的紫黑色入肾经，综合调理内循环 。适合体弱，缺铁性贫血、糖尿病、三高症人群替代性或配合主食经常食用 。
扩展资料：
藏血麦的食用介绍如下：
藏血麦富含的硒元素是普通小麦的3.15倍 。硒是人体必需的微量元素，被科学家称之为人体微量元素中的“富硒之王” 。是名副其实的富硒食物，坚持食用能有效增强人体免疫功能、抗氧化、延缓衰老 。
出现脱发、指甲脱落、肌肉疼痛，行走乏力、脑血栓、脑动脉硬化、心肌病、肝病、白内障、生育能力下降等，都和缺硒有关 。
参考资料来源：人民网-红塬坊血麦饮食文化健康体验苑开业
参考资料来源：百度百科-血麦
【藏血麦怎么个吃法？买时忘问了】
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