5紫苏是什么?紫苏叶晒干有什么功效?1、紫苏子有哪些功效与作用止咳平喘紫苏子是一种可以入药的果实，它的分布非常的广，具有着止咳平喘，具有着润肠，消痰等的作用 。防腐抗癌紫苏子有防腐、抗氧化、有抗癌的作用，可用于食品和药物的长期贮存 。
2、干紫苏叶的功效与作用：发汗、镇咳、芳香性健胃利尿剂，镇痛、镇静、解毒，治感冒 。紫苏叶，唇形科，塔花族，双子叶植物纲，为一年生、直立草本，南方7至8月，北方8至9月 。
3、紫苏叶也叫苏子叶、香苏叶、苏叶、子苏，总之名字还挺多的 。它的味道独特，有很高的营养价值，是一种含糖低、高纤维、高胡萝卜素、高矿物质的绿色美食，经常食用紫苏，不仅有利于补充身体的钙质，还能增强体质 。
4、晒干后的作用止咳：在将紫苏给晒干后，它所含有的营养物质并不会消失 。对于风寒感冒、咳嗽以及发热等不适情况，都能起到良好的缓解效果 。另外，还能将其用于头痛、胸闷或者是鼻塞等情况下 。
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