您好!1、青菜保持翠绿秘诀第一条:大火快炒,缩短烹调时间 。温度够高就可以快速煮熟离锅,所以炒中式青菜用蓄热能力最强的精铁锅效果最好 。
2、青菜保持翠绿秘诀第二条:不可加锅盖 。青菜中的叶绿素在酸性环境下会变成黄绿色的脱镁叶绿素,而青菜含有机酸,加锅盖后无法挥发,使青菜变黄 。
【有什么窍门可以在炒青菜时不会变黄?】3、青菜保持翠绿秘诀第三条:茎粗不易熟的青菜可川烫后再快炒 。利用滚水高温速熟,减短在锅中炒的时间,滚水中可加少许油,包覆住青菜表面可抗氧化 。
4、炒青菜的迷思:加酒并没有增绿的功效 。加醋或柠檬反而会变黄 。
5、这道炒芥兰花的作法很简单 。热锅后加橄榄油,用中火爆姜丝、大蒜及芥兰花茎,茎半熟后转大火,加入芥兰花,全部炒匀后加水及盐,搅匀见水略收干起锅 。
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