产妇能喝小米红豆粥吗


【产妇能喝小米红豆粥吗】1、产后是可以喝红豆粥的 , 红豆粥是一款味道好 , 同时又能补血的粥 , 女性生完孩子之后或者是在月经期间都可以喝红豆粥 , 为了效果更好 , 给产妇做红豆粥的时候 , 可以在里面添加一点儿红枣和银耳 , 不仅味道吃起来更好 , 滋补的效果也会更好 。
2、产后除了可以喝红豆粥之外 , 还可以喝八宝粥 , 桂圆莲子粥 , 小米粥等 , 这些粥都是可以养生滋补 , 补气血的粥品 , 长时间喝粥未免觉得单调 , 产妇也可以多喝一些汤 , 可以用鸭肉或者鸡肉来煲汤 , 放一点枸杞和大枣 , 多喝一些汤和粥能让产妇的奶水更充足 。

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