1、石斛泡水喝具有一定的滋补作用 ， 如果身体允许是可以天天喝的 ， 但在用石斛泡水喝时 ， 石斛的用量一定要注意 ， 每次最多不要超过五克 ， 不然会让一些药用成分在身体内堆积 ， 时间长了就会让人体出现一些中毒反应 ， 对人体健康不利 。
【石斛可以天天泡水喝吗】2、铁皮石斛泡水喝的好处：石斛胃阴虚及热病伤津证 。本品长于滋养胃阴,生津止渴 ， 兼能清胃热 。肾阴虚证 。本品又能滋肾阴 ， 兼能降虚火 ， 适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺 ， 骨蒸劳热等证 。肾阴亏虚 ， 目暗不明者 。
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