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112星座的这些小秘密你竟然不知道金牛座的小秘密金牛座很多人对金牛座的标签就是抠门小气，觉得金牛座实在是爱财如命 。
十二个星座的秘密1摩羯座 怕黑 虽然摩羯座一旦全身心投入工作后，根本注意不到日夜的交替 。但实际上，摩羯是相当怕黑的星座，他们时时刻刻保持自己的忙碌状态，就是对天黑的逃避 。毕竟，回家后，他们是要自己开灯的 。
白羊座你知道的白羊：活力无限、充满热情你所不知道的白羊：其实白羊座是最傻、最单纯的星座，真的是好傻好天真 。
2你竟然不知道便秘喝通便茶就是等于提前自杀!!!早晨起床后，可以空腹喝一杯黑芝麻蜂蜜茶，大部分人开始都会明显感觉到排气增加，便秘者可能两天一次大便，坚持服用后，排便情况就会趋于正常 。③草决明茶：草决明15克打碎，开水冲泡当茶饮 。
小孩子便秘不能喝通便茶，有很多通便茶里含有缓泻的药，经常喝会造成肠胃依赖，对肠胃的健康不利 。有很多小孩子便秘是因为不吃蔬菜造成的，可以从饮食方面来调节，想办法把蔬菜做的又好吃又好看，让孩子多吃蔬菜，多吃水果 。
润肠通便茶都是用来益气养血，润肠通便的 。用药期间饮食易清淡 。忌食生冷、油腻食物 。另外如果有高血压等病的患者要慎重选择 。润肠通便茶是以辅助肠道功能，润肠通便为目的的 。只要你喝了一段时间后，肠道功能有明显改善 。
【你竟然不知道狗是会叫的你竟然不知道】普洱确实有一定的通便功能，不过像你这样效果明显的不太多见 。如果是这样的话建议你更好少喝或者不喝，道理就和喝通便茶久了会产生依赖性破坏肠胃正常功能一样 。
你的情况很有可能是阳虚型的便秘建议停止饮用“通便茶”后观察，看看是否还有大便不尽的感觉，如果还有建议找医生辩证看看是否需要用药！问我毎天吃润肠通便茶为有付作用吗 润肠通便确实不适合每日饮用，适当饮用是可以的 。
3减肥的你竟然不知道这些减肥不得不知道的冷知识 。不运动的时候，脂肪供能占比最多，早睡早起更有利于减脂 。最简单的减肥方式：不熬夜 。吃肉不长胖，让你变胖的真凶是吃太多精制碳水 。
-只吃蔬菜并不是减肥大部分蔬菜水果热量都非常低，以其富含纤维素，还可以带给我们非常强烈的饱腹，并且还有多种多样微量元素的助推，例如维他命C、钙、镁等 。
Part 2：早晨起牀来跳绳 减肥达人的减肥经验：早上起来跳绳，这可是燃烧脂肪的快速减肥 ***。跳3分钟的绳比你早上看看报纸多消耗104 。5千焦的热量 。
坚果虽然富含脂肪，但可以帮助减肥 。研究表明，坚果中的脂肪能够使人更容易产生饱腹感，从而减少食欲 。大部分人认为健身房里的跑步机上显示的消耗热量是准确的，但实际上很多机器的显示都存在误差 。
关于你竟然不知道的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。
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