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1粘玉米的功效与作用,吃粘玉米的好处促进消化：糯玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等 。
抗衰老，玉米中含有维生素A，维生素E，谷氨酸 。通过食用玉米，可以延缓皮肤的老化，使体细胞长期活性化 。对皮肤的老化和身体的老化都有很好的延迟作用 。
因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用 。维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老 。
2吃糯玉米有什么好处?为什么这么说?1、美容养颜 糯玉米中含有丰富维生素b，这种物质可直接作用于人类的皮肤，能防止皮肤表面出现炎症或痤疮，它含有的纤维素还能加快身体内有害物质排出，能防止它们对人体皮肤产生伤害，经常吃糯玉米能让皮肤变得爽滑细嫩而有弹性 。
2、糯玉米容易消化，也有通便作用 。人胃对糯玉米的消化吸收率要高得多 。对于一些肠道功能不好，经常便秘的人，如果非常喜欢吃玉米，可以选择吃糯玉米 。糯玉米富含维生素E，能促进细胞分裂，永不延缓器官衰老，降低血管中的胆固醇 。
3、吃糯玉米有降低血压、降低血脂好处 。吃糯玉米的好处 糯玉米本身也叫做粘玉米，口感细腻，里面含有大量的淀粉、蛋白质、摄入人体之后非常有利于人体吸收，能够促进身体内废物的排除，有降低血压、降低血脂的功效 。
3粘玉米的功效与作用功效作用 促进消化：糯玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等 。
吃糯玉米有降低血压、降低血脂好处 。吃糯玉米的好处 糯玉米本身也叫做粘玉米，口感细腻，里面含有大量的淀粉、蛋白质、摄入人体之后非常有利于人体吸收，能够促进身体内废物的排除，有降低血压、降低血脂的功效 。
黏玉米除了具有普通玉米的功能外，还因为含有非常丰富的膳食纤维，所以可降低胆固醇，预防高血压和冠心病 。
【紫色糯玉米的功效与作用糯玉米的功效与作用】长寿，玉米中还含有多种人体必需的氨基酸，能促进人的大脑细胞正常代谢，有利于排除脑组织中的氨 。玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素E，可增强人的体力和耐力，中老年人常吃玉米制品可延缓衰老 。
粘玉米热量低，能增加人体的饱腹感 。是减肥的好食品 。粘玉米有防癌作用 。粘玉米中含有的植物纤维素可以加速致癌物质的排出，吃粘玉米还可以抵抗一些药物的副作用 。吃粘玉米可以降低胆固醇，预防动脉硬化和心脑血管疾病 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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