高笋和什么蔬菜搭配好吃 高笋和什么不能一起吃( 二 )


不需要 。但茭白中含有较多草酸,如果担心摄入过多草酸,还是焯水后再做菜更加安全 。茭白焯水的 *** :把切好的茭白放在开水里烫1分钟就可以了 。茭白,又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋,高笋 。是禾本科菰属多年生宿根草本植物 。
茭白可以焯水,也可不焯水,但茭白中也含有较多的草酸,如果担心摄入过多的草酸,还是焯水后再做菜更加安全 。
需要焯水 。茭白是需要进行焯水的,而且焯水非常关键,因为在茭白中含有一定的草酸物质,大家都知道草酸物质对于健康是没有什么好处的,如果人体摄入太多的草酸,反而会带来一些不良的影响 。
在炒高笋之前更好还是焯水,另外很多食物在烹饪之前也都是需要焯水,大家在烹饪的时候一定不要嫌麻烦,焯水的步骤还是很有必要的 。高笋的经济价值大,秆基嫩茎为真菌寄生后,粗大肥嫩,类似竹笋,是美味的蔬菜 。
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