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眼睛是人们的五官之一，保护眼睛是每个人的职责，可我却没能做好 。小小的我如今只上四年级 ， 眼镜已戴到了二百多度！谈起眼睛变坏的经历 ， 那可是说来话长 。
一二年级 ， 我的眼睛始终保持在标准线——5.0 。可渐渐地我的眼睛越来越糟，最严重的一学期一下子从4.9下降到了4.6，那时候的我没有引起重视，没有想办法保护眼睛 。今年年初，严重近视的我，不得不戴上眼镜 。眼镜戴上了，但也随着接踵飞来了不少麻烦事：一到夏天天热出汗，眼睛非常难受；游泳时眼镜很不方便存放；打球时，眼镜稍不留意就会被打掉；下雨天，眼镜会被淋湿，花的，什么也看不见……谁叫我之前不爱惜眼睛呢！
我刚开始很沉迷于电脑游戏，也对电脑很感兴趣，但用的时间不多，因而对我的视力没有太大的影响 。
写字和看书时的坐姿，是重要原因之一 。我的写字坐姿很别扭：身体往左偏，而手却放右边写，头放得很低 ， 鼻子在“写字” 。爸爸妈妈刚让我坐正，过不了多久，又恢复了原样 。看书的姿势五花八门 。有时歪着看，有时趴着看，还有时干脆躺下 。
到了暑假，经常看电视又影响了我的视力 。说起来真够羞愧 ， 我在被子里还用小灵通玩游戏 。这次，我又老毛病重犯，偷偷玩起了手机 。说实话，小灵通和手机辐射很大，加上在被窝里，三两下，视力就下降了不少 。
【世界爱眼日作文400字 世界爱眼日作文】我屡教不改，因此写篇作文来检讨自己 。为了保护眼睛，不再加深度数，今后看电视、玩电脑一定会控制时间，坐姿也会注意些 。
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