文章插图
1、红烧鲍鱼
（1）鲍鱼去内脏，锅置上火，冷水下入鲍鱼，葱，姜，料酒焯水30秒倒出过凉水备用 。
（2）另起锅放油，下入少许豆瓣酱、葱、姜、蒜末、小火爆香，接着倒入鲍鱼加少许料酒翻炒均匀 。
（3）倒入上汤大火烧开，加少许的酱油、蚝油、盐、味精、鸡精、接着继续转小火将鲍鱼烧5－8分钟直至入味 。
（4）入味后加少许的湿淀粉勾薄芡，再淋入少许的尾油即可起锅装盘 。
2、鲍鱼蒸蛋
（1）鲍鱼用刷子将黑色的边缘刷洗干净，取出鲍鱼肉去掉内脏 。
（2）在鲍鱼的背部打上十字花刀，以便入味 ， 接着将鲍鱼放入沸水中焯熟备用 。
（3）将鸡蛋打入碗中 ， 加入清水用筷子打均，水和蛋的比例为2:1；接着盖上盖子或者用保鲜膜包好 。
（4）蒸锅注入水开大火烧开，放入蛋液蒸5分钟，等蛋液凝固后放入鲍鱼继续大火蒸3分钟 。
（5）最后加入六月鲜酱油或者蒸鱼豉油，撒上葱花浇上滚油即可 。
3、虫草花炖鲍鱼
（1）食材：鲍鱼若干个、排骨1根、草花 1小把、枸杞 少许、生姜 1块、花雕酒 少许、盐 适量、鸡精适量 。
（2）虫草花提前浸泡好，鲍鱼肉跟壳分离刷洗干净，去除内脏洗净 。
（3）烧开水将洗净的鲍鱼和排骨飞水30秒捞出过凉水，然后重新清洗一遍 。
（4）洗净的鲍鱼和排骨一起放入炖盅内加入生姜，花雕酒，枸杞 ， 适量的水，然后盖上盖子，防止营养蒸发掉，开大火炖30－40分钟即可 。
4、蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
（1）龙口粉丝放入温水中泡软 ， 把泡软的粉丝切成小段 。
（2）取一把小刷子把鲍鱼外壳刷干净，接着用小刀将鲍鱼肉和壳分离，然后在鲍鱼面上切上十字花刀，
（3）锅内倒油，下蒜末炒香后倒出，然后加入少许的鸡精，味精，少许盐搅拌均匀 。
（4）将泡好的粉丝和炒好的蒜蓉置在壳上放入鲍鱼，上蒸锅蒸5－8分钟 。
【鲍鱼怎么煮好吃又营养 鲍鱼怎么煮好吃】（5）蒸好后再淋入少许的蒸鱼豉油，接着在往鲍鱼表面撒上少许的葱花，浇上滚油即可 。
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