大家好，关于黑豆粥的做法教程很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于黑豆粥的家常做法的知识，希望对各位有所帮助！
1黑豆配什么熬粥更好黑豆枸杞粥：黑豆100克，枸杞子3~5克，红枣5~10个，料酒、姜汁、食盐各适量 。加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，即可取汤饮用，每日早、晚饮用，每次2~3杯为宜，可长期饮用，能有效帮你赶走眼疲劳 。
除了黑豆小米粥之外，黑豆和大米搭配也可以煮黑豆米粥 。此外，黑豆还可以其他豆类，如花生，豌豆，黄豆，花豆等豆子一起搭配，然后在和小米大米一起搭配煮出五谷粥 。
黑豆紫米粥 材料：紫米75克，黑豆50克 。白糖5克 。做法：（1）黑豆、紫米洗净，浸泡四小时 。（2）锅置火上，加适量清水，用大火烧开，加紫米、黑豆煮沸，转小火煮一小时至熟， 撒上白糖拌匀 。功效：健肾、益气、补虚 。
天冬黑豆粥 [来 源] 民间方 [原 料] 天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖适量 。[制 作] 将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净，放入砂锅，加水适量，同煮成粥 。待粥将熟时，加入冰糖，再煮1-2沸即可 。
黑豆与薏米红豆一起煮粥更好，健脾祛湿功效 。黑豆玉竹薏米鸭汤：将黑豆200克放入铁锅中，不用加油炒至豆衣裂开，再洗干净备用 。
黑豆、黑米、黑芝麻、核桃一起煮粥的做法：食材：核桃20克、芝麻15克、黑豆30克、 黑米120克、冰糖适量 。准备好材料 。将所有材料清洗干净，黑米要提前浸泡两个小时以上 。将核桃仁掰碎 。
2黑豆粥的做法步骤荠菜黑豆粥：荠菜250克，黑豆60克，粳米15克 。
煮着吃，黑豆洗净后，放进锅里煮，撒一些盐 。煮熟后，等黑豆冷却后就可以吃了 。通常用塑料袋装在包里或在口袋里可以，你想吃的时候，你抓一把慢慢吃，坚持一个月左右，补肾效果是非常好的 。
黑豆洗净泡一小时 。请点击输入图片描述 2 放电饭锅中加水煮开至黑豆8成熟 。请点击输入图片描述 3 小米淘洗干净加入黑豆中 。请点击输入图片描述 4 继续煮开，停10分钟，再煮开，关火焖10分钟 。
食材：黑豆100g，黑米50g，薏米50g，水适量，核桃仁依个人口味，莲子适量 。将主材清洗干净，浸泡一夜 。
【黑豆粥的家常做法黑豆粥的做法教程】步骤 准备好所有食材 。黑豆、黑米、薏米用清水浸泡 。约浸泡数小时后沥干水分 。百合只需要清洗沥干水分，黑芝麻用微波炉叮分两次叮，每次一分钟 。将黑豆薏米倒入焖烧锅内 。再将黑米与黑芝麻一起倒入 。
3黑豆如何煮粥黑豆可以用来煮粥 。将黑豆洗净在温水中浸泡2个小时，然后将泡好发胀的黑豆放到锅中加水煮到豆皮开裂，再加入大米继续熬煮 。煮好后关火焖10分钟加入糖就可以吃了 。黑豆粥有清热补血、改善睡眠的作用 。
之一步将黑豆洗净泡一小时，放旁边备用，如下图所示 。然后放电饭锅中加水煮开至黑豆8成熟，如下图所示 。接着将小米用清水淘洗干净加入黑豆中，如下图所示 。
将黑豆用清水浸泡至发胀，备用 。大枣去核洗净，粳米淘洗干净 。将黑豆放入锅中，加水适量，置炉子上用武火烧沸，再改用文火慢慢熬煮 。熬煮至八成熟时，加入粳米和大枣继续熬煮 。
首先需要选购黑豆，黑豆外观要鲜艳，不要有臭粒的，要防止染色的假冒黑豆 。把100克黑豆放入盆里，然后放入水，浸泡1个小时，煮的时候比较容易烂 。浸泡好后，把脏水倒掉，再用清水清洗一遍，洗干净为止 。
黑豆粥的做法教程的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于黑豆粥的家常做法、黑豆粥的做法教程的信息别忘了在本站进行查找哦 。
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