降低血压和胆固醇 橘子皮和它上面的那层白丝（橘络）含有大量的橘皮苷，这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用 。加拿大的营养学家发现：橘子皮中含有的多甲氧基黄酮（PMFs）对降低胆固醇的功效相当于处方药 。
行气宽中、消食除胀橘皮入脾、胃经，擅长行气，可治疗脾胃气滞之症，如脘腹胀满或腹痛、食少纳差、消化不良、胸膈痞满等不适症状 。用橘皮和生姜、红糖等搭配食用，还可以去除胃寒、缓解胃痛 。
行气健脾：橘皮具有行气健脾的作用，能用于脾胃气滞、脘腹胀闷、食欲不振、消化不良等 。和胃止呕：橘皮具有和胃止呕的作用，可用于胃气不和、恶心呕吐、呃逆、嗳气等 。
橘皮的功效和作用 增加食欲 止咳祛痰 研究显示，橘皮当中的挥发油除了有温和作用之外，其还可以 *** 呼吸道，使痰液容易咳出，有止咳祛痰的功效，对于风寒咳嗽的人群来说，是一种调理的方式 。
文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
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