干蚕豆怎么炒 干蚕豆怎么炒出来酥脆不硬


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1、食材:
干蚕豆300克 , 小葱2根,蒜2瓣调味料:食用油30克 , 盐5克,八角1个,花椒2克 。
2、做法:
(1)锅中倒入适量清水,加入干蚕豆、八角、花椒、3克盐煮沸,关火,焖泡4小时;
(2)小葱切葱花,蒜切末,用刀切开蚕豆至一半;
(3)锅中倒入适量油,蚕豆冷油入锅,倒入蚕豆,大火炸至蚕豆皮炸开,捞出;
【干蚕豆怎么炒 干蚕豆怎么炒出来酥脆不硬】(4)锅中留少许底油 , 下入蒜、葱花炒香,倒入炸好的蚕豆、盐 , 炒匀即可 。

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