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苦菊怎么做好吃凉拌 苦菊怎么吃( 二 )

生活百科苦菊清毒降火


5苦菊的吃法有几种1、蒸苦菊 食材：苦菊若干、面粉若干、蒜一点 。苦菊干豆腐卷 食材：苦菊、干豆腐、鸡蛋酱 。蒜蓉苦菊 食材：苦菊、蒜、葱、香菜、油、生抽、盐 。
2、苦菊的吃法有：凉拌苦菊、苦菊沙拉、火锅鸡、鸡汤上苦菊、大拌菜、什锦凉拌菜 。
3、苦菊清毒降火 ， 除了凉拌 ， 苦菊还有以下几种吃法：之一种吃法：苦菊炒肉 。
4、苦菊的吃法和做法有凉拌苦菊、白灼苦菊、苦菊拌皮蛋、苦菊煎鸡蛋、苦菊馅饺子、清炒苦菊 。以下是清炒苦菊的做法：食材：苦菊适量、葱花少许、食用油少许、食用盐少许、鸡精少许 。
5、苦菊的吃法：做成凉拌的 ， 非常好吃 ， 还可以加点芥末 ， 放在保鲜柜中冰一下 ， 下面吃这道菜真的很爽 ， 很过瘾 ， 还可以加点生菜一起拌这吃 ， 也的非常不错的一种食材搭配做法 ， 我们最近比较流行的一道美食 ， 就是健康维C 。
6苦菊要怎么做好吃凉拌苦菊 原料：苦菊、姜、蒜 调料：盐、鸡精、白糖、米醋、辣椒油、香油 做法：将苦菊择好洗净 ， 过水轻焯控干晾凉 ， 姜蒜切末 ， 加入盐、鸡精、香油、白糖、米醋、辣椒油少许 ，  搅拌均匀后装盘即可 。
做法一 ， 凉拌苦菊 材料 主料：苦菊 辅料：花生1把 调料：食盐1勺 ， 蒜3瓣 ， 香醋1小勺 ， 白糖1小勺 ， 鸡精1小勺 ， 生抽1小勺 ， 麻油 做法 准备好苦菊和花生米；大蒜去皮 ， 切成蒜米 。
做成凉拌苦菊更好吃 。将苦菊清洗干净 ， 之后过水轻焯 ， 控干水分晾凉 。切好姜蒜 ， 再加鸡精、香油、白糖、盐、米醋、辣椒和油 ， 搅拌好之后装盘 。做成苦菊米酱拌鲜蘑也好吃 。主料：苦菊、蘑菇 。辅料：姜、蒜 。
首先将购买的苦菊去根洗净 ， 将不好的茎叶摘除 ， 置于容器内备用 ， 如下图所示 。取一段葱切成葱花备用 ， 如果有蒜 ， 姜等作料也可以适当准备一些备用 ， 如下图所示 。
【苦菊怎么做好吃凉拌苦菊怎么吃】关于苦菊怎么吃的内容到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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