5牛肉土豆粥——排毒通便预防贫血1、推荐一款香甜又补铁的宝宝辅食 ， 这款暖暖的宝宝粥值得宝宝拥有 ， 对宝宝腹泻贫血等都调理的功效 ， 下面看看南瓜土豆牛肉粥的做法 。
2、预防贫血 牛肉中的铁元素也是十分丰富的 ， 很多女性都处于贫血状态中 ， 那么适量的吃一些牛肉 ， 就可以很好的补充铁元素 ， 促进血液的生成 ， 那么就可以有效地预防贫血症状了 。
3、土豆所含的粗纤维能促进宝宝胃肠蠕动 ， 对宝宝的新陈代谢、通便排毒都有很好的作用 。牛肉含有足够的维生素B6及铁 ， 能很好的预防宝宝缺铁性贫血 。洋葱中含有的维生素C对皮肤很有好处 ， 能使皮肤红润水嫩而有弹性 。
【土豆粥的各种做法土豆粥功效与作用】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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