丝瓜的食用 *** 与功效 丝瓜的食用 ***( 二 )


丝瓜削皮洗净,切成一小段一小段摆放在准备好的碟子里面备用;蒜瓣拍扁剁碎;准备酱汁:生抽、蚝油、盐、糖(比例2:1:1:1),搅拌均匀 。将丝瓜放在蒸锅里面蒸熟,大概5分钟即可 。蒸熟的丝瓜端出来放一边备用 。
丝瓜炒蛋 。把丝瓜切成丝瓜丝儿,然后和鸡蛋放在一起炒,炒出来的丝瓜炒蛋色泽鲜明,口感也非常好,是一种下饭的好菜品 。凉拌丝瓜 。夏天的时候,天气很热,适合吃凉拌丝瓜 。
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