5吃玉米油的好处在哪里预防心血管疾病玉米油富含人体必须的不饱和脂肪酸，其中亚油酸占油脂总量的50%以上，具有降低人体胆固醇、降血压、软化血管、增加人体肌肉和心脏、心血管系统的机能，预防和改善动脉硬化，减少心脏病发生等作用 。
食用玉米油的好处有哪些美容抗衰玉米油含有多种维生素，特别是维生素E含量丰富，作为一种天然氧化剂，维生寨E对人体细胞分裂、延缓衰老有一定的作用，因而被誉为“美容食用油” 。
玉米油的功效与作用 防治动脉硬化的效果 。玉米油中富含维生素e，长期食用能够有降低血液胆固醇的效果，从而达到防治动脉硬化的效果 。有着增强体力和耐力的效用 。
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