凹头苋菜的功效与作用 凹头苋的食用 ***( 二 )


据研究测定,反枝苋的嫩茎叶含有粗蛋白、粗纤维、维生素C、胡萝卜素等营养成分 。所以吃它们没问题 。注意少吃点,毕竟是野菜 。当然也含有少量硝酸盐,一定要科学食用 。
本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

推荐阅读