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河蚌的营养价值表 河蚌的营养价值

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大家好，小编来为大家解答河蚌的营养价值这个问题，河蚌的营养价值表很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1河蚌的营养价值是什么河蚌的营养价值很高，其中富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素A、BB2核黄素和其他营养物质 。每100克河蚌含蛋白质9克、钙248毫克、铁26毫克、锌23毫克、磷305毫克 。
河蚌的营养价值表1 河蚌中的营养成分有蛋白质、脂肪、醣类、钙、磷、铁和维生素A、BB2 。这些营养物质可维持身体的钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力，调低血压和缓冲贫血 。
河蚌的营养价值很高，含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素A、BB2 。
明目：河蚌中的钙元素含量高，据研究钙可以增加眼球壁的弹力，从而能够防治近视的发生及向严重发展 。解酒：河蚌有个十分神奇的功效，它能解乙醇毒性，并能在人醒解酒后迅速排泄出体内 。
河蚌的营养价值 河蚌富含蛋白质，具有维持钾钠平衡 。消除水肿 。提高免疫力 。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育 。河蚌富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸堿平衡的调节 。
河蚌的营养价值 富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿 。提高免疫力 。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育 。富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节 。
2河蚌的营养价值1、河蚌的营养价值很高，其中富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素A、BB2核黄素和其他营养物质 。每100克河蚌含蛋白质9克、钙248毫克、铁26毫克、锌23毫克、磷305毫克 。
2、河蚌每100克可食部分含蛋白质9克、钙248毫克、铁26毫克、锌23毫克、磷305毫克、维生素A243微克、硒24微克、胡罗卜素3微克，还含有较多的核黄素和其它营养物质 。
3、明目：河蚌中的钙元素含量高，据研究钙可以增加眼球壁的弹力，从而能够防治近视的发生及向严重发展 。解酒：河蚌有个十分神奇的功效，它能解乙醇毒性，并能在人醒解酒后迅速排泄出体内 。
4、河蚌的营养价值河蚌的营养价值很高，含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素A、BB2 。
3河蚌的营养价值表【河蚌的营养价值表河蚌的营养价值】河蚌的营养价值表1 河蚌中的营养成分有蛋白质、脂肪、醣类、钙、磷、铁和维生素A、BB2 。这些营养物质可维持身体的钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力，调低血压和缓冲贫血 。
河蚌的营养价值很高，含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素A、BB2 。
河蚌的营养价值很高，其中富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素A、BB2核黄素和其他营养物质 。每100克河蚌含蛋白质9克、钙248毫克、铁26毫克、锌23毫克、磷305毫克 。
营养价值 河蚌每100克可食部分含蛋白质9克、钙248毫克、铁26 毫克、锌 23 毫克、磷305 毫克、维生素a 243微克、硒 24微克、胡罗卜素3微克，还含有较多的核黄素和其他营养物质 。
河蚌的营养价值1 河蚌营养成分 富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿 。提高免疫力 。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育 。富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节 。
河蚌肉质特别脆嫩可口，是筵席之佳肴 。而且其营养价值 很高，含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素A、BB2 。
4河蚌的营养价值高不高1、河蚌的营养价值很高，其中富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素A、BB2核黄素和其他营养物质 。每100克河蚌含蛋白质9克、钙248毫克、铁26毫克、锌23毫克、磷305毫克 。
2、河蚌的营养价值很高，含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素A、BB2 。
3、河蚌有很高的营养价值，其可食用部分蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素A、维生素B维生素B2等对人体有益的成分 。常吃河蚌的好处可真多，下面我们一起来了解河蚌的营养价值吧，欢迎大家阅读 。
4、河蚌的营养价值高不高1河蚌的营养价值 河蚌有很高的营养价值，其可食用部分蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素A、维生素B维生素B2等对人体有益的成分 。
5、河蚌的营养价值 河蚌富含蛋白质，具有维持钾钠平衡 。消除水肿 。提高免疫力 。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育 。河蚌富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸堿平衡的调节 。

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