![紫菜包饭里的虾仁怎么做 紫菜包饭放虾怎么做](http://img.zhejianglong.com/230917/2030405C3-0.jpg)
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1、食材:活虾适量 。
2、做法:首先,将虾清洗干净,然后去掉虾线、虾皮和虾头 。之后,将适量的水放入锅中烧开,然后将虾肉放入容器,加少许食盐和水 , 上锅蒸熟,等到虾肉变红至蜷缩,即可 。
【紫菜包饭里的虾仁怎么做 紫菜包饭放虾怎么做】3、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人的食物 。虾中含有丰富的镁 , 镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量 , 防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死 。
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