调经活血益母草寒凉清利，善于活血祛淤、调经生新，是妇产科常用药，可有效改善闭经、月经失调、痛经以及产后腹痛、恶露不止等症 。若与当归、川芭、赤芍等搭配入药，疽于活血调经、祛疲生新，妇科常用的配伍药 。
6女人滋阴补血吃什么好?比如银耳补脾开胃、益气、滋阴，是一款营养价值极高的滋补品 。另外、像鱼、虾、乌鸡、土鸡、牛肉等动物性食物，如果做成清淡的羹汤，也有比较好的补血益气之功效 。
乌鸡汤具有良好的滋阴补血作用，具有补虚强筋骨的作用，在乌鸡汤中加入枣补血，调理脾胃，枸杞滋阴养肝，气血不足的朋友在中午的时候喝一碗乌鸡汤，一周一定会明显好转，产后孕妇也可以用乌鸡汤温暖，有养奶的效果 。
女性吃什么滋阴补血阿胶糯米粥功效：养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇 。做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量 。
女人滋阴补血应该吃什么呢？ 。滋阴补血饮食推荐滋补品——黑芝麻补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病 。黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时 。枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时 。
主要有冬虫夏草，何首乌，阿胶，熟地黄等药物来滋阴生津，滋阴补，但必须在医生的指导下对症开方 。生活中也可以选一些滋阴的中成药，如六味地黄丸、妇科千金片等对女性滋阴补血也有很好的功效 。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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