很多人都对牛奶有很深的误解，认为喝牛奶特别是夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火 。
掌握好喝牛奶的 *** ，就能够避免喝牛奶上火得现象 。中医认为，牛奶有润肠、利水的作用，如果能正确喝牛奶，不仅不会引起上火，还有助于降火 。
此外，牛奶中含有多种免疫球蛋白，如抗沙门氏菌抗体、抗脊髓灰质炎病毒抗体等，能大大增强人体免疫抗病能力 。所以，夏天喝牛奶不仅不会“上火”，还能清热解毒 。
6成年人上火可以喝牛奶吗上火可以喝牛奶吗上火可以喝牛奶，但在喝牛奶的时候一定要掌握喝牛奶的正确 *** ，大家更好喝一些温热的牛奶，而且再喝牛奶以后要多喝一些温开水，这样能让人体尽快把牛奶中含有的蛋白质和脂肪吸收，而且不会让上火症状加重 。
上火的患者是可以喝牛奶的，喝牛奶并不会加重上火的症状，上火的患者一定要避免吃辛辣 *** 性的食物，也要避免吃油腻性的食物，这样就能够减轻上火的症状 。
上火可以喝牛奶，上火主要是不能吃辛辣 *** 的食品，喝牛奶跟上火还是没有什么关系的 。人体在上火的时候，经常会因为口舌长溃疡，或身体不适而食量大减，身体对营养的摄入也必然不足 。
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