想聊天其实是有心事要一吐为快，这时打开手机通讯录开始翻阅起来 。
亲人不是最好的选择 。爱人也不能够完全被理解，于是朋友圈就成了最后的选择 。
一面之交不适合，还算不错的又没有太深的交情也只能放弃，关系特别好大有担心会被笑话或者把自己的事到处去说，于是人们在这样的纠结中选择了自我消化 。因为这样不仅能够学会了转移释放，也会使得自己逐渐完成了自我成长的全过程 。
【有时想找个人聊聊天，为何感觉特别难？】总而言之，都是心理活动造成了犹豫不决，还有就是确实现在社会中真正值得信赖的人已经少之又少了（羡慕嫉妒恨与自私自利已经形成合体）） 。好事的出现会成为别人嫉妒的对象，坏事的出现会听到嘲笑的声音，能够并愿意与你有难同当有福同享的人，已是寥若星辰了 。自我的转移释放其实也是无奈之举了 。
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