3、菠菜是常见的绿色蔬菜,富含胡萝卜素、钙、钾等微量元素,以及辅酶q膳食纤维等 。其丰富的胡萝卜素可以保护视力,防止强光引起的视网膜损伤 。
【菠菜的营养价值表菠菜营养价值】好了,关于菠菜营养价值和菠菜的营养价值表的分享到此就结束了,不知道大家通过这篇文章了解的如何了?如果你还想了解更多这方面的信息,没有问题,记得收藏关注本站 。
推荐阅读
- 柿子叶的功效与禁忌 柿子叶的药用价值与功效
- 塘边藕的功效与作用是什么 塘边藕的功效与作用
- 心情孤单的伤感说说心情短语 孤单朋友圈说说心情短语
- 醋没药的功效与作用 醋延胡索的功效与作用
- 臭牡丹的功效与作用及食用 *** 臭牡丹的功效与作用
- 紫色的圆葱怎么做好吃 紫色圆葱的功效与作用
- 生吃洋葱的功效与作用及营养价值 生吃洋葱的功效与作用
- 养殖三角梅的注意事项视频 养殖三角梅的注意事项
- 婆婆丁花的药用价值 婆婆丁花的功效与作用
- 续断配方颗粒主治功能 续断颗粒的功效与作用