冷冻的空心菜要怎么食用

【冷冻的空心菜要怎么食用】
建议炒熟、炖食,或者做馅食用 。
冷冻之后的空心菜,口感没有之前爽脆,因此建议将其炒熟、炖食,或者做馅包饺子食用,不建议凉拌,冷冻的空心菜中含有大量的寒凉之气,吃凉拌的话寒凉之气会进入人体,食用过多容易出现拉肚子的情况 。

    推荐阅读