如何让自己更自信？
步骤或流程
1坚持运动 ， 经常运动的人 ， 血液流动比较快 ， 利于新陈代谢 ， 有利于让自己保持在好的状态 。
2多和乐观自信的人接触 ， 你拥有什么样的圈子 ， 你就将是什么样的人 。
3多多与别人交流 ， 多参加一些活动 ， 让自己的心敞开 。
4多进行公开演讲 ， 演说 ， 锻炼自己的对外表达能力 。
5经常给自己设立小目标 ， 小目标成功后 ， 常鼓励自己 ， 久而久之会越来越自信 。
6自信源于自身强大 ， 如果自己内心足够强大 ， 就会很自信了 。
【如何让自己更加自信自强 如何让自己更加自信】
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