西梅水果的功效与作用 西梅汁的功效与作用及禁忌( 二 )


3、功效:西梅汁具有促进消化、增强免疫力、预防高血压等功效 。西梅汁中含有丰富的果酸和柠檬酸,食用后可以增加胃液的分泌,从而可以提高肠胃功能的消化能力 。西梅汁中还含有丰富的钾元素,可以加快人体中的血液循环 。
4、预防上火西梅汁性味寒凉,它是由新鲜的西梅直接晾晒而成的,依然保持了新鲜西梅的凉性,食用之后可以降低身体的燥热之气,并且可以预防身体滞气生热,避免引起身体上火 。
5、如果你经常感到全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花,那么可能是你体内缺乏钾元素了 。西梅汁的钾含量是非常高的,钾在人体内的.主要作用是维持酸碱平衡,参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能 。
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