浙江龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

西葫芦病虫害有哪些 西葫芦价值有哪些

生活百科营养物质


西葫芦是营养价值很高的蔬菜 ， 很多朋友都喜欢清炒后食用 ， 不过网友们知道西葫芦价值有哪些？对于不知情的网友们 。
1、营养价值 。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质 ， 尤其是钙的含量极高 。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6-0.9g ， 脂肪0.1-0.2g ， 纤维素0.8-0.9g ， 糖类2.5-3.3g ， 胡萝卜素20-40微克 ， 维生素C2.5-9毫克 ， 钙22-29毫克 。
2、药用价值 。中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效 。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用；能增强免疫力 ， 发挥抗病毒和肿瘤的作用；能促进人体内胰岛素的分泌 ， 可有效地防治糖尿病 ， 预防肝肾病变 ， 有助于增强肝肾细胞的再生能力 。
3、食用价值 。西葫芦果实呈圆筒形 ， 果形较小 ， 果面平滑 ， 以采摘嫩果供菜用 。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱 。若食用时发现西葫芦有苦味则可能含有苦味物质“葫芦素” ， 请勿食用 。
因此 ， 我们在日常生活中可以食用一些西葫芦 ， 这样对我们的身体有好处 。

【西葫芦病虫害有哪些 西葫芦价值有哪些】

    推荐阅读


    上一篇：我最近特喜欢俩字“破凡”求个关于这俩字的诗啊什么的一本小说飘渺之旅这里面有个破凡决我在这想到？

    下一篇：信用卡只还一半有什么影响