皂角米泡了两天不能吃 ， 泡了两天其中很可能已经滋生了大量的有害细菌 。
【皂角米泡了两天还能吃吗】 皂角米又可以称为雪莲子 ， 是皂荚的果实 ， 其中含有丰富的纤维素、氨基酸、矿物质等多种营养成分 ， 营养价值很高 ， 但是同时它也是一种高能量、高碳水的食物 ， 容易滋生细菌而腐坏变质 。
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