孕期需要喝孕妇奶粉吗？是不是孕妈妈都要喝孕妇奶粉啊？孕妇奶粉适合每个孕妈妈喝吗？其实孕妇奶粉虽然补 ， 但不是每个孕妈都能喝 。
孕妇奶粉是专门为孕妈补充孕期所需各种营养素的奶粉 ， 富含叶酸、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质、益生菌和DHA等营养素 ， 含多种维生素和矿物质微量元素 ， 是鲜奶所没有的 ， 而且对胃肠道有益 ， 可以预防便秘 ， 孕期可以放心饮用 。
那么是不是每个孕妈都需要喝呢？
不是必须的 ， 如果说不挑食 ， 平时饮食中摄入的营养足够 ， 可以不用喝 。
体重超标、体重增长过快的准妈妈也不建议喝 ， 以免营养过剩 ， 体重增加过多 ， 患糖尿病的机会增加 ， 还容易使胎儿偏大 ， 分娩时容易发生难产和损伤 。
怎样才能知道自己体重是否超标呢 ， 计算自己的体质指数（BMI）就知道了 ， 体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m） ， 中国标准正常是18.5~23.9 。
如果说孕期食欲不佳或者挑食 ， 是可以喝孕妇奶粉的 。
比如妊娠反应较厉害 ， 有食欲不振 ， 孕吐等反应 ， 营养摄入不足 ， 而孕期胎儿生长发育所需营养是较多的（尤其是在中晚期的时候） ， 所以孕妇奶粉是个不错的选择 ， 孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失 ， 保证胎儿发育的营养需求 。
尤其是孕吐严重的孕妈 ， 不妨尝试一下孕妇奶粉 。
与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用 ， 对消化系统的负担也较小 。
【孕期需要喝孕妇奶粉吗? 孕期需要喝孕妇奶粉吗】 喝孕妇奶粉的时候按照包装说明喝 ， 不要当水一样喝的太多 ， 也不要同多种营养素一起吃 ， 以免营养素摄入过多 。
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