目录：
第一章：乌语中的健康信息
第二章：栽花养草 兴利除弊
第三章：在健康的银行里存钱
花鸟可以让我们的心情愉快，同时养花养鸟也锻炼了我们的筋骨 。如何在花鸟之中投注健康，养好身体并且也养好花鸟呢？下面小编就给大家介绍一下，花鸟的养生方法吧！
乌语中的健康信息
有句俗话说：“花香鸟语，心旷神怡 。”是说养鸟和养花好处的 。的确，鸟语花香，会给人的生活增添无限乐趣，确能使人心旷神怡 。杜甫的诗句“一重一掩吾肺腑，山鸟山花共友于”，“雀啄江头黄柳花，游鹅漓鹅满晴沙”，说的都是花、鸟与人的情趣，其他像白居易的“几处早莺争暖树，谁家新燕琢新泥”；徐元杰的“花开红树乱莺啼，草长平湖白鹭飞”；欧阳修的“百啭千声随意移，山花红紫树高低” 。名人佳句，都道出了花、鸟在人们生活中的位置和作用 。
鸟，在古代是吉祥的象征，古代传说中的英雄人物都传为玄鸟（燕子）的儿子，如舜，伯益等 。古代许多帝王用鸟作帝号，如燕倾候、燕哀候、燕武公等 。古代一些地名也用鸟命之，如燕子矶、雁门关等 。一些吉庆的名词也与鸟联系起来，如燕尔新婚、龙飞风舞等 。养鸟之风，古今都是受到赞赏的雅事、闲事 。因为鸟能给人带来乐趣和健康 。
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