鸡和灵芝可以煲汤喝吗 灵芝可以煲汤喝吗?


灵芝煲汤小孩子是可以喝的,但是一定要适量 。因为灵芝有一定的苦味,所以在煲汤的时候放三克左右比较合适 。如果所放的灵芝过多,那么也会影响汤水的口感 。因为灵芝煲出来的汤口感并不是特别好,所以很多孩子难以接受 。这种情况下大家可以在汤水中加入适量的甘草,这样可以让口感变得更加好一些 。
灵芝可以做灵芝大枣汤,灵芝能增加人体的免疫力,用灵芝15~20克,大枣50克,蜂蜜5克,灵芝、大枣加水共煎,取煮液2次,合并后加入蜂蜜再煮沸就可以了 。
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