吃丑橘容易加重体内的寒气、损伤肠胃和牙齿 。其中含有丰富的胡萝卜素、果酸、糖分以及各种微量元素 。过量食用不利于受寒感冒的人恢复健康 。还会刺激胃酸诱发肠胃疾病 。且其中的果酸成分会损害牙齿和口腔粘膜导致口腔炎或者牙周炎 。
【丑橘的好处和坏处 吃丑橘的坏处】
丑橘学名不知火 。又叫丑八怪、丑橙 。属于寒性性食物 。食用过量会加重手脚冰冷、畏寒怕冷的寒症 。受寒感冒的人吃丑橘不利于病情的恢复 。因此建议体寒虚弱的人少吃或者尽量不吃丑橘 。正常体质的人每天食用不要超过3个 。
丑橘中含有丰富的果酸、碳水化合物、胡萝卜素以及各种微量元素 。适量食用有养颜抗衰老、保护肝脏、加快机体新陈代谢、缓解疲劳的作用 。但是过量食用会刺激胃酸分泌 。影响正常的肠胃功能 。在胃内生成沉淀诱发肠胃疾病 。
丑橘中含有的橘子酸成分对牙齿和口腔粘膜有一定的刺激性 。长期大量食用会软化牙齿 。且其中含有大量的糖分食用过量容易产生龋齿 。儿童的消化能力较差 。过量食用后热量堆积在胃里就会引起上火的症状 。例如口腔炎症、牙周炎等 。
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