有关健康卫生知识的手抄报内容：平时加强体育锻炼，增强体质 。
室内经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通 。平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所 。
要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲 。根据气候变化注意增减衣服，避免着凉 。
不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水 。家里的生活用品，和衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒） 一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降 。
另外，对于过敏体质的，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气 。特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等 。
健康卫生小知识：健康卫生小常识4月7日是世界卫生日，在这一天世界各地都会宣传卫生知识 。哪些蔬菜有毒？ 答：鲜黄花菜，发芽豆芽，龙芽豆，新鲜木耳，青番茄，未腌透的咸菜秋，扁豆和久存的南瓜等 。
服药只宜开水？ 答：有些人贪方便，随便拿果汁、茶，或其它饮料送服药物，这是非常错误的 。上述饮料所含的成分有肯能与药物起化学反应，从而降低药效甚至产生副作用 。
白酒热喝危害少？ 答：喝白酒先烫后喝对人体有益 。因为白酒的主要成分是乙醇，除此还有醛，醛虽然不是白酒的主要成分，但对人体的损害要比酒精大得多 。
可是醛的沸点底，只要20°C左右，所以只要把酒汤热一些，可以使大部分醛挥发掉，这样对人体的危害就会少一些 。
新鲜橘子皮置于干净的罐头瓶中密封，等桔子皮沤烂，成糊状后即可 。如果头部、臀部、四肢等部位有小面积的烫伤，将腐烂成糊状的桔子皮敷在烫伤或烧伤处，十来天一般可以痊愈，不落伤痕，敷上后患处有清凉感觉 。
它的主要功效是消炎去痛 。用米醋擦患处，既不起泡又能止痛 。
怎样辨别食物中毒： 食物中毒者最常见的症状是剧烈呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛 。食物中毒者会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱血压降低，甚至可致休克 。
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1、学习与休息□ 适当休息有利于学习 。
睡眠是最自然、最完全的一种休息 。睡眠太少或太多，对于健康和学习都不利，小学生每天睡眠以10小时为好，除了要有充足睡眠外，还要有适当的运动式的休息，才能更好地增进健康，提高学习效率 。
□ 2、怎样治疗感冒 □ 患了感冒，如不适当休息，病情可能加重 。得病时，要多喝点开水，吃较容易消化的食物和预防再受凉 。
必要时吃一点中药或西药，为了避免感冒的反复发病，平时要加强体育锻炼，增强体质 。□ 3、流脑症状及预防 □ 流脑的流行季节在冬春季 。
【健康小常识手抄报内容小学 健康小常识手抄报内容】这种病主要是通过飞沫传染，有发热、头痛、呕吐和皮肤出现用手指压不退的出血点等症状，病情严重的会危及生命 。预防流脑，要避免去病人家串门，居室要常开窗通风，被褥要勤晒，流行季节前可按规定打流脑菌苗预防针 。
病人要就地隔离治疗 。□ 5、预防白喉 □ 白喉是白喉杆菌引起的急性呼吸道传染病，冬春天较多见 。
病人有发烧、咳嗽、喉咙痛 。看东西困难，声音嘶哑等症状，咽喉部有一层不容易擦掉的白膜 。
治疗不及时的，有生命危险，预防白喉的主要办法是，按免疫程序打预防针 。□ 6、预防食物中毒 □ 食物中毒是由于吃进有毒的或者受某些细菌污染的东西而引起的疾病，严重的有生命危险 。
因此，要避免误食有毒的东西，如有毒的野菇、河豚鱼，发了芽的马铃薯及其他毒物；不吃病死、毒死或死因不明的畜肉腐败变质食品；隔餐食物要回锅煮透 。□ 7、预防传染性肝炎 □ 病毒性肝炎有甲型、乙型和非甲非乙型等，它对人体健康有严重危害 。
预防这种病，要隔离传染源，病人用过的日用品和注射器等要消毒处理；搞好粪便管理和饮水、饮食卫生及个人卫生；打预防针和加强体育锻炼，增强抵抗力等 。前便后要洗手等 。
□ 9、竞技综合症与复习迎考卫生保健 □ 复习迎考时候由于过度紧张引起的烦噪、食欲不振、失眠，记忆力减退等现象，称为竞技综合症 。因此，复习迎考阶段要科学地安排学习与生活 。
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