类似酸梅汤的老式饮品 很健康 老少皆宜

说到酸梅汤大家都不会觉得陌生,这在清代时宫廷御用品,有着很悠久的历史了,直到现在酸梅汤依然是大家的心头爱,夏日来上一杯,解暑又解渴 。 除了酸梅汤,类似酸梅汤的老式饮品还有哪些呢?一起看看 。 类似酸梅汤的老式饮品 都是健康饮品

类似酸梅汤的老式饮品 很健康 老少皆宜

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图片来源网络,如有侵权请联系站长删除1、卤梅水——这是一种和酸梅汤差不多的清凉饮料,能够祛痰止咳、生津止渴、除热送凉,主要是用乌梅制成,经常饮用可以祛病除疾,对身体健康有帮助,是夏季不能不喝的保健饮品 。
2、薄荷茶——薄荷用途很广,也容易种植,可以作为调料,可以作为饮品,在绿茶中加入新鲜的薄荷叶,加糖,就成为薄荷茶,属于北非地区的一款特色茶,很受当地人的喜爱 。
3、柠檬茶——柠檬茶就是将柠檬切片然后加入茶叶、蜂蜜、糖等制成的一种饮料,可以作为热饮也可以作为冷饮,柠檬水含有丰富的维生素C,能够补充人体所需的元素,同时柠檬水还有解暑、止咳、瘦身等作用,适合各大人群使用 。
4、绿豆汤——绿豆有着很高的营养价值,做法多样,绿豆汤是将绿豆和水一起熬制而成的,有清热解毒、消暑止渴的作用,此外还可以加入薏仁、百合、海带等各种煮法,丰富口味 。
5、菊花茶——夏天常喝菊花茶,消暑解热,菊花茶性微寒,又散风清热的作用,将菊花泡水,加入冰糖或者蜂蜜,降火气,清凉消暑,还可以润喉,指一款很受大家喜爱的凉茶 。
类似酸梅汤的老式饮品还有很多,如鱼腥草茶、苦瓜汁、荷叶茶、桑叶茶和广东的凉茶等等,这些都是健康饮品,相对于“快乐水”,这些饮品更加健康,老少皆宜,不会给身体增加负担,大家可以试试 。

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