4.戴牙套的过程
Fl.hAO22 。cOm我去戴牙套的那天，我真的很紧张，但一点也不疼 。当我拿着它的时候 ， 我甚至不觉得自己很丑 。我出院时吃了小龙虾.5或6个小时后，我的牙齿感觉有点痛，只是发痒，但也不是无法忍受 。我刷牙时，花了些力气 。2天后，疼痛消失了，我成了另一个英雄~
Fl.hAO22 。cOm从那以后，我几乎每个月都会去一次诊所 。我的上牙恢复得很快 。我的门牙在大约两个月内排好了 。我一年换四五次线 。我每次都换了牙 。在缝纫之前 ， 我等着排列下牙 。
在这一年中，除了每次随访后的晚上和第二天有一点疼痛，其他时间实际上和没有牙套一样，没有人说他们已经磨损了口腔溃疡 。
5.饮食和脸型的变化
有人说戴牙套可以减肥 ， 但对我来说不是这样 。骨头之类的东西不能嚼，我必须撕肉 。如果水果太硬，我会挤果汁喝 。如果太大 ， 我会切零食 。简而言之，我不会在保护牙套的前提下虐待我的胃 。
还有人说戴牙套可以改变牙套的脸型 ， 否则拔牙后脸会变小 。事实告诉我，拔掉7颗牙的脸不会小.至于戴牙套的脸，有些人可能因为戴牙套、吃东西不用力等原因而有突出的颧骨 。他之前咨询过医生 ， 说这是正常的，并且他可以在移除牙套半年后恢复而不用担心 。
6.推荐工具
洗牙设备：这是真正推荐的 。我总是害怕带牙套后蛀牙不干净 。从这开始，它似乎打开了一个新世界 。有时我觉得当我刷得很干净的时候，我仍然可以用牙齿清洁剂清除牙齿上的一些残留物 。现在我每次刷牙都要用它，否则我会觉得很不舒服 。
保护蜡：我到现在还没有带牙套的口腔溃疡，但有时当钢丝错位或固定钢丝向外弯并钩住口腔皮肤时，我会捏一些来包起来，无味而牢固 。有时候我吃东西的时候忘了把它拿下来，吃完后它还在 。
榨汁机：对于像苹果这样的硬水果，它们害怕吃的时候会掉进支架里 。榨汁机就像上帝 。根据果汁饮料的喜好 ， 营养不会下降！
【2 我的牙套日记】7.摘要
事实上，戴牙套并不像想象的那么痛苦，人们会在很长一段时间后习惯它 。随着时间的推移，牙齿也在一点一点地变化 。看着牙齿变得整齐和微笑，整个人充满信心！
我希望这篇张文的文章对想做牙齿矫正的人有所帮助，并记得收集一些爱！
Fl.hAO22 。cOm
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