![我个子不高但是打大前锋怎么打最好(中锋可以打大前锋吗)](http://img.zhejianglong.com/231020/162H33537-0.jpg)
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我个子不高但是打大前锋怎么打最好1看看现在比较成功的矮个子大前锋如布兰德 , 历史级别的人物如巴克利,哪怕是现在经常打四号位的詹姆斯,他们都有几个共同特点:
一是体重足够,下盘稳健 。
二是半截篮稳定 , 起码在靠近油漆区和罚球线位置的投射没有问题 。
三是优秀的背身能力 , 当然这是以第一个特点为基础 。四是非常好的篮板球嗅觉 。根据上面的三个特点,要想打好大前锋可以多注意以下的几个方面:一是增重 。在内线打球没有身高优势的话就只能增重了,建议在不增加过多脂肪的前提下 , 提高体重 。二是练练半截篮,甚至可以放弃三分球 。如果以前打过小前锋和得分后卫,投篮应该没太大问题 。三是在进攻端多加强背身练习,少利用弹跳和速度突破 , 内线空间太小不太可能像后卫一样找到缝隙 , 尤其是在增重之后 。所以稳健的背打算是最靠谱的进攻手段 。结合半截篮,威力巨大 。如果有必要的话 , 加强策应会更好 。四是苦练卡位和篮板球预判 。弹跳很好确实是优势,但是想靠弹跳拿到稳定的篮板球数据几乎不可能 。在没有身高优势的情况下,卡位好预判好就是拿篮板和帮护篮板的最佳保障 。让人家高个子在你身后看着球落下来却拿不到的感觉会特别爽 。
【我个子不高但是打大前锋怎么打最好(中锋可以打大前锋吗)】
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