很多人都说女生在来例假的时候 ， 可以随便吃，怎么吃都不胖，那么这是不是真的的 。4.6的小鸡课堂问题之一 ， 就是关于这个 。那么 ， 女性生理期可以胡吃海喝吗？想知道答案的小伙伴快一起来看看吧！
女性生理期可以胡吃海喝吗1.有人说“女性生理期是减肥黄金期，胡吃海喝也不会长胖”，靠谱吗
假的，不靠谱
当然是，放开吃
2.正确答案：
假的，不靠谱
文章插图
3.答案解析
这时候可以通过适当的节食，多运动，控制好运动的时间来减肥 。
因为女性在这一期间，由于体内荷尔蒙的分泌 ， 更加有利于脂肪的燃烧，在此期间不要吃高油脂、高糖分的食物 ， 多吃一些清淡易消化的食物，可以帮助甩掉赘肉，在此期间身体状态好
【支付宝蚂蚁庄园4月6日答案】
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