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【汗蒸是干蒸还是湿蒸好】 根据个人需要看 。
干蒸和湿蒸的主要区别在于湿气，干蒸是直接通过电力来加热设备，从而散发出相应热量的，其中不含任何水分 ， 空气湿度很低，环境十分干燥，比较适宜有风湿、类风湿等不宜在高湿环境中的患者 。
而湿蒸是通过将水加热，产生的水蒸气释放到环境中进行加热，空气中的湿度很高 ， 可以为皮肤补充水分，适合想要保湿美容的人群用，因此干蒸和湿蒸各有各的特色，根据自身需要选择即可 。
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