文章插图
1、玉米的功效与作用：健脾通便、明目、利水 。
【玉米有什么功效 玉米的功效有哪些】2、玉米属于粗粮，其中含有丰富的粗纤维，具有健脾通便的功效 ， 可以增强脾胃功能，促进肠道蠕动，加速代谢产物排出，缓解大便干结的症状 。玉米中还含有大量的玉米黄质和黄体素，可以起到明目的作用 ， 能够缓解眼疲劳 ， 预防视力下降 。此外 ， 玉米还具有利尿的作用，适合小便不利的人群食用 。
推荐阅读
- 从外观怎样看车的好坏，光猫有好坏之分吗？
- 圈梁一般在什么位置 圈梁一般在什么高度
- 斗尊 斗尊之后是什么
- 常州养老金并轨是什么意思? 养老金并轨后计算方法
- 不敢恭维 不敢恭维下一句是什么
- 有关柠檬的拼音 柠檬怎么读
- 什么是三伏天,三伏天怎么养生，三伏天吃什么养生？
- 大熊猫有趣的地方在哪里 大熊猫有趣在哪里?
- 白芍有什么作用和功效 白芍有哪些作用和功效
- 关于有备用接线简述 有备用接线