木瓜不能和什么吃 木瓜的食用禁忌

【木瓜不能和什么吃 木瓜的食用禁忌】

木瓜不能和什么吃 木瓜的食用禁忌

文章插图
1、虾 。木瓜不能和虾一起吃,否则会导致腹痛头晕 。虾含有一种对人体无害的砷,与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的 。
2、油炸食物 。不少人吃了油炸食物后 , 想吃水果来解油腻、防上火 。这时你可要小心了,木瓜不宜和油炸食物一起吃,吃了会出现肚子疼,拉肚子的现象 。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜 。
3、韭菜 。韭菜富含纤维素 , 能促进肠胃蠕动,预防治疗便秘,帮助排毒减少腹部脂肪堆积 。但韭菜与木瓜相克,韭菜、木瓜性温热,同食易上火 。所以为了避免上火,最好不要同时食用这两种食物 。
4、南瓜 。木瓜不能和南瓜一起吃,会降低营养价值 。由于南瓜含维生素C分解酶,而木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍,成人每天吃木瓜100克(约半个中型木瓜),即可满足对维生素c的需要 。所以南瓜不宜同富含维生素C的木瓜同食 。否则会破坏其大量维生素C , 降低营养价值 。维生素C耐热 , 南瓜煮熟后此酶即被破坏 。所以南瓜宜煮食,不宜炒食,更不宜与木瓜同炒 。
5、胡萝卜 。胡萝卜不宜与木瓜同食 , 最好单独吃或和肉类烹调 。因为胡萝卜中含有维生素C分解酶与木瓜同食,会破坏木瓜中的维生素C 。
6、人参 。木瓜不可以和人参同吃,所以服人参者忌吃木瓜 。
7、另外,木瓜不可以和补铁食物以及四环素同吃 。木瓜不可与鳗鲡同食,煮木瓜忌用铁器、铅器 。

    推荐阅读