阳虚和阴虚并存怎么调理


阳虚和阴虚并存怎么调理

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根据患者具体情况予以对症调理,如:
1、阴虚证症状以干燥为主,表现为口干、大便干结、皮肤干燥、五心烦热、盗汗等;阳虚证症状以怕冷为主,表现为畏寒、怕冷的感觉,如果患者同时出现阴虚、阳虚,但阴虚或阳虚有一方的症状比较明显,就要主次分开 , 先针对症状比较明显的情况进行治疗,辅以治疗症状比较轻微的一方 。
【阳虚和阴虚并存怎么调理】 2、如果阴虚、阳虚症状同样严重,可以同时进行治疗,可以食用对阴虚证或阳虚证都有治疗作用的食材 , 滋阴的食材包括百合、梨等,温热的食材包括羊肉、狗肉、葱、姜、蒜等;除饮食调理外 , 还可以采用药物治疗,多进行运动锻炼,增强身体抵抗力,注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠等 。

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