文章插图
适合吃温补助阳的水果，如：
【阳虚内热的人适合吃什么水果】 1、榴莲
榴莲是一种热带水果，具有温阳补虚的作用，也可起到理气化瘀、散寒止痛、润肠通便的作用 ， 可用于阳虚体寒、寒凝经脉、行经腹痛、大便秘结，但榴莲一次不宜食用过多，因为其丰富的营养，会使肠胃无法完全吸收 ， 进而出现上火或者便秘的症状 。
2、桂圆
桂圆味甘，性温，无毒，具有补心脾、益气血、养肌肉、益虚羸、美颜色、除健忘、明耳目、安神志的功效，而阳虚的人常四肢不温、面色苍白，吃一些桂圆可以温补身体，补益气血，改善面色 。
3、荔枝
荔枝也是性温的水果，食用具有温补作用，同时还有补脾益肝、补血、温中和胃、补心养神的功效，对于阳虚睡眠不佳、脾胃不好的人更适宜食用，但荔枝多吃可导致内热上火，需控制好量的摄入 ， 一天吃2-3个为宜 。
推荐阅读
- 关于伤感的网名 关于伤感的网名带符号
- 没有的事 没有的事电影完整版下载
- 茶叶的第一泡到底能不能喝 茶叶的第一道茶汤到底能不能喝?
- 情人专用早安短句有哪些？，写给情人早安的暖心短句？
- 白蚁的防治有几种方法呢 白蚁的防治有几种方法
- 三月有哪些别称 三月的别称是什么
- 秋季吃石榴的好处是什么 秋季吃石榴有哪些养生功效
- 铜钱草的养殖方法和技巧 铜钱草的养殖方法和技巧
- 橄榄可以一直泡在酒里吗，橄榄泡酒的好处和危害？
- 北极熊的皮肤 北极熊的皮肤是什么颜色蚂蚁庄园