双手伸出睡觉姿势说明是什么性格的人【睡觉什么姿势最健康，双手伸出睡觉姿势说明是什么性格的人？】这里整理出六种主要睡姿，并指出它们所反映出的人格特质 。他说：“当我们醒着的时候都能感觉到自己的肢体动作，但我们第一次发现下意识的睡眠姿势也能表明我们的性格 。有趣的是，这些姿势总是我们下意识的 。”这六种睡姿分别如下： 一、胎儿型(41%)：这是最常见的睡眠姿势 ， 睡姿有如子宫内胎儿姿势 。采取此睡姿的人外表强悍但内心敏感 ， 初识陌生人时可能会害羞 ， 但很快就会恢复自在 。采取此一睡姿的女性人数是男性的两倍有余 。二、圆木型(15%)：睡时身体的一侧着床，两手靠近身体 。这型人个性随和，喜欢待在人群之中 ， 会信任陌生人，不过可能容易受骗 。三、渴望型(13%)：睡时身体的一侧着床 ， 两手向前伸出，有如在渴求些什么 。这型人心胸开放，但也可能多疑而尖刻 。他们不轻易做决定，可是一旦做出决定就不太会再更改 。四、士兵型(8%)：睡时脸向上平躺，两手贴在身体两侧 。这型人通常沉默拘谨，不喜欢大惊小怪 ， 对自己和别人都要求甚高 。五、自由落下型(7%)：面朝下趴着睡，脸转向一侧 ， 两手放在枕头旁边 。这型人多半喜欢热闹，胆子大，顾忌少，内心却可能有些神经质，脸皮很薄 。他们不喜欢被人批评 ， 也不喜欢极端的处境 。六、海星型(5%)：脸朝上仰着睡 ， 手脚伸开呈大字形 。这型人愿意倾听他人并在必要时提供帮助，因此容易交到知心朋友 。不过他们不喜欢成为团体中的目光焦点 。不属于上述六种睡姿的受试者，或者会变换不同睡姿，或者不知道自己睡姿为何 。伊德兹考斯基教授还研究了不同睡眠姿势对健康的影响 。他得出结论，自由落下型对人体消化有好处，而海星姿势和士兵姿势更容易打鼾和做噩梦 。研究还发现大多数人不可能改变睡眠姿势 。只有5%的人说他们每晚睡觉姿势都不同 。伊德兹考斯基教授发现，一只胳膊或一条腿伸出被外是英国人最常见的睡眠姿势，其次就是双脚从棉被底端伸出 。另外，十个人中有一个人喜欢用棉被将自己全盖起来
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