玉米片怎么煮粥1、准备干玉米片若干;
2、取适量大米放入淘米盆中清洗干净;
3、锅中倒入适量的水,然后倒入洗好的大米;
4、倒入准备好的玉米片;
5、中小火慢煮煮10分钟即可;
6、可根据个人口味适量的加入白糖 。
细玉米糁怎么熬粥1、准备好玉米糁 。
2、往汤锅里倒水,盛出一碗水 。
3、用来和开玉米糁 。
4、再把红薯切块 。
5、汤锅里的水烧开之后,倒入和好的玉米糁 。
6、边倒边挖底搅拌 , 搅拌到再次沸腾后,改最小火 。
7、用汤勺支着锅盖先熬制20分钟 。
8、熬的过程中要不时的挖底搅拌 , 保持锅底清爽 。
9、20分钟后倒入红薯 。
10、继续小火熬煮10分钟,也需要不时的搅拌 。
11、一道营养美味的玉米糁粥就做好了 。
玉米大碴子粥怎么熬1.
用清水将300克玉米碴淘洗干净 。
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2.
加入500克清水,浸泡备用 。
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3.
将100克南瓜去皮切块备用 。
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4.
锅中倒入300克清水,水开后将玉米碴倒入锅中 。
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5.
搅拌锅内的玉米碴,防止结块粘锅 。
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6.
放入南瓜块,搅拌防止粘底 。
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7.
煮至粥变得粘稠后关火 。
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8.
再盖上锅盖,焖制片刻 。
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9.
盛入碗中即可,一份营养又美味的玉米碴子粥就做好了 。
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玉米片粥的做法 , 玉米片粥怎么做做法:
1.从超市购买的干玉米片
2.抓一把大米放入淘米盆中清洗干净
3.锅中倒入适量的水,然后倒入大米
4.倒入玉米片
5.打开慢煮键 , 煮10分钟就可以了
小贴士
玉米忌和田螺同食 , 否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食 , 否则会阻碍锌的吸收 。
水量的要控制好,尽量比平时煮饭时水量再多三分之二 。
功效
软化血管 , 消脂减肥 。适用于肝经湿热型脂肪肝及肝火上炎型高血压病 。
玉米糠怎样做粥可以做玉米糠红枣排骨粥 。 , 首先要把排骨剁成块状,放到水里面焯一下 , 然后再加入生姜片,砂锅里面倒入适量的水,把已经切成块的红萝卜放进去,再加入适量的玉米糠,山药块,排骨焯完水以后放到水龙头下面冲洗干净放进砂锅中,加入一些生姜片 , 几颗红枣,盖上盖子用大火煮开,再改成小火煮60分钟 , 喝的时候加入适量的盐调味就可以了
用玉米片煮粥1、准备干玉米片若干;
2、取适量大米放入淘米盆中清洗干净;
3、锅中倒入适量的水,然后倒入洗好的大米;
4、倒入准备好的玉米片;
5、中小火慢煮煮10分钟即可;
6、盛到碗中,米香浓郁的玉米片粥就完成了 。可根据个人口味适量的加入白糖 。
玉米片米粥的做法做法:准备好食材小米和玉米片,小米提前用水泡一会把小米和玉米片倒入锅中盖上锅盖煮20分钟左右,根据自家火候锅的情况控制时间熬好的粥盛出熬好的粥想放糖可以放些糖 。用料:小米100g、玉米片100g 。
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玉米是当之无愧的第一黄金主食”,营养专家称,玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用,其丰富的谷氨酸能促进大脑发育,是儿童最好的“益智食物” 。
拓展资料:玉米片(方便粥)是一种新兴大众化食品 , 既符合我国人们的传统饮食观,又适应现代化生活快节奏的需求,因此,玉米片(方便粥)被越来越多的消费者所接受,市场潜力巨大 。
玉米片的13种吃法玉米片的食用方法
1、煮粥吃
玉米片可以用来煮粥吃,先准备好燕麦片、大米、棒渣和玉米片 。接下来将棒渣清洗干净,放到大碗里面,加入大量的清水浸泡,最好提前浸泡一个晚上 。将大米放进锅子里面,淘洗干净,加入棒渣,加水煮开,加入玉米片和燕麦片一起煮就行 。
2、炒着吃
玉米片还可以炒着吃,先准备一个鸡蛋、适量玉米片和胡椒粉、味精等调料,将鸡蛋打进碗里面 , 打散后 , 加入玉米片和胡椒粉、盐、味精,用筷子将其搅拌均匀 。在锅子里面加油,将拌好的玉米片放到锅子里面 , 快速翻炒 , 直到玉米片变得脆嫩就行 。
3、榨鸡翅吃
【玉米片怎么吃熬粥,玉米片怎么煮粥?】先将鸡翅清洗干净,将水分沥干,再放到大盆里面,加入盐、胡椒粉等调料,搅拌充分 。将面粉、玉米粉放到大盆里面,加入水和鸡蛋、沙拉油混合均匀 , 调成糊糊 。将调好的面糊裹到鸡翅上面,再将玉米片也裹
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