支付宝蚂蚁庄园6月16日答案 为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗


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为了减肥每天晚上只吃西瓜靠谱吗?支付宝蚂蚁庄园6月16日回答
问题:为了减肥,每天晚上只吃西瓜 。这个靠谱吗?
选项:越吃越胖,减肥成功指日可待 。
回答:你吃得越多 , 你可能越胖 。晚上吃西瓜是不能减肥的,虽然西瓜有清热解暑、止渴利尿的功效 。但由于西瓜中含有大量的糖分 , 人体摄入过量的西瓜很容易导致西瓜中糖分的堆积,从而导致人体热量的增加,进而导致人体发胖的现象 。其次,晚上人体处于休息状态 , 人体的消化速度相对较慢,人体的代谢功能也相对较慢 。晚上吃太多西瓜,容易导致西瓜中的水分在人体内堆积 , 第二天醒来后容易引起水肿 。
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