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大家好,综合小编来为大家讲解下为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗，支付宝蚂蚁庄园6月16日答案这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
为了减肥每天晚上只吃西瓜靠谱吗？支付宝蚂蚁庄园6月16日回答
问题：为了减肥，每天晚上只吃西瓜 。这个靠谱吗？
选项：越吃越胖，减肥成功指日可待 。
回答：你吃得越多 ， 你可能越胖 。晚上吃西瓜是不能减肥的，虽然西瓜有清热解暑、止渴利尿的功效 。但由于西瓜中含有大量的糖分 ， 人体摄入过量的西瓜很容易导致西瓜中糖分的堆积，从而导致人体热量的增加，进而导致人体发胖的现象 。其次，晚上人体处于休息状态 ， 人体的消化速度相对较慢，人体的代谢功能也相对较慢 。晚上吃太多西瓜，容易导致西瓜中的水分在人体内堆积 ， 第二天醒来后容易引起水肿 。
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